Naslovna - LifeStyle - Zdrave i sočne: Mandarine podstiču mršavljenje i čuvaju srce

Zdrave i sočne: Mandarine podstiču mršavljenje i čuvaju srce
Dobro je sačuvati i koru koja se dodaje čajevima, ali samo ako je neprskana Ako imate izuzetno suhu kožu, sok mandarine pomiješajte s žumancetom, kašikom meda i maslinovog ulja.

Objavio: Elvisa Kavgic | Friday 11. December 2015. u 11:52 sati | Pregleda: 1387

Ovo voće čuva zdravlje srca i pomaže u sprečavanju dijabetesa tipa 2. Dobro je sačuvati i koru koja se dodaje čajevima, ali samo ako je neprskana

Ako imate izuzetno suhu kožu, sok mandarine pomiješajte s žumancetom, kašikom meda i maslinovog ulja. Nanesite na lice, vrat i dekolte. Držite pola sata, pa isperite mlakom vodom.

Ako vam je koža masna, izmiksujte mandarinu s tri kašičice kisele pavlake, kašičicom jogurta i nekoliko kapi limunovog soka. Ovu masku držite na licu 20 minuta, pa isperite mlakom vodom.

Ukusne i mirisne mandarine trebalo bi jesti tokom jeseni u što većim količinama. Ovo sočno voće pomaže pri spuštanju lošeg holesterola i štiti srce, a budući da produžava osećaj sitosti preporučuje se i onima koji se žele da se riješe suvišnih kilograma.